人这一生，好不容易降临于世，真正能记住你的少之又少，而选择自我记录,成为了我们日常生活中难得的可贵，记录是见证我们成长的记事本，是塑造认识自己的一个过程，清除的看到自己成长的轨迹。现在有很多人都很少记住自己幼年时候的样子，除非让你感到特别深刻的经历，人的记忆力并不想硬盘一样，想存多久就存多久，实则不然，我们的记忆里是有限的，就像小时候我因为在村里面偷摘了别人的黄瓜，回到家里被母亲暴打一顿，我哥还特意的拍了一张照片，到现在我看着都能感受到当时的情景，仿佛已经被遗忘的记忆又被重新唤醒一样，这种对我来说难得可贵， 这也是我唯一能够回忆童年时光的老物件了。感觉这一切都像一场梦一样，当眼睛睁开的时候是现实，当眼睛闭上的时候又再次回到梦境当中，看着父母的白发渐渐染白，而我的个子越来越高，我们没有办法让时间倒流，我们只能试图通过模糊的记忆，去找寻当时，当时所记录的一切，所发生的一切。而正是记录了当时，成为了对抗遗忘与模糊，成为了思想与时间锚定的坐标。

        我们都在路上，途经过的风景，都会成为我们路上的点缀物，而旅途的目的就是重在体验经历上。时光匆匆人易老，我们两手空空的来，但绝不会白来，我们会可能的带走一些美好的记忆，你以为的抓住，其实是早已流逝的时间，记录本身就是一次捕捉的过程，捕捉某个意想不到的惊喜，捕捉当时的画面，大家每次去到景区的时候都会情不自禁的打开相机，直到 咔嚓一声响起，当画面被相机捕捉的那一刻，实则是相机帮你捕捉了你定格不了的永恒，我们的大脑每天都在“记”与“忘”之间做选择，忘却不开心的事，记住别人的好，而有一种方式都能让两者保留下来，那就是记录，也许你会遇到一些不开心的事情发到朋友圈吐槽一下，也许你会途经某个让你眼前一亮眼的地方，忍不住来上几张与老朋友分享一下，更或许今天穿上了自己最喜欢的衣服，忍不住与自己心爱的人分享......

       记录是一次跨越时间维度的定格，别忘了自己最开始的初心，我记得我小时候，每当老师布置作业的时候我都会写在纸条上，生怕自己玩着玩忘了，因为这样每次我看到这张小纸条的时候，就会想起 哦！ 我作业还没有写，这时时刻刻提醒着我。其实在生活，工作，学习中同样需要 ，就比如现在我需要在某个时期内完成某方面的成就时，我就会在一张纸上写出来，每当我坚持不下去的时候，都会抬起头看着自己写下来的目标，这直接使我倍感鼓舞。而在这个的基础上，我也尝试过用记录梳理自己的情绪，将情绪文字化是一个”命名“与”安置“的过程，愤怒，悲伤，焦虑，一旦被具体描述，使其压迫感被降低，就像我们解题一样，简单点的还好，如果遇到比较棘手的，大家都会潜意识的写在草稿上进行推算。